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Inverno: evita la carenza di vitamine e aiuta i...
Con l’inverno, difese immunitarie e benessere generale possono essere messi a dura prova da cambiamenti climatici e abitudini quotidiane. Una dieta ricca di vitamine, come la Vitamina C per il...
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Coenzima Q10: la molecola contro l’invecchiamen...
Con l’arrivo dell’autunno, il nostro organismo diventa più vulnerabile a virus e batteri e necessita di sostegno per contrastare lo stress ossidativo. Il coenzima Q10, noto antiossidante, supporta la pelle,...
Coenzima Q10: la molecola contro l’invecchiamen...
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Glutatione: il più potente antiossidante conosc...
Il Glutatione è un potente antiossidante naturale prodotto dal fegato e coinvolto nella protezione cellulare dai radicali liberi. Supporta il sistema immunitario, la funzionalità mitocondriale e aiuta a rigenerare vitamine...
Glutatione: il più potente antiossidante conosc...
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Cattiva digestione? Consigli e rimedi per chi h...
Un italiano su quattro soffre di gastrite o reflusso. Cause comuni includono pasti abbondanti, stress e ansia. Prevenire è meglio che curare: abitudini alimentari corrette, evitare cibi irritanti e ridurre...
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Vacanze a rischio Jet lag: che cos’è il malesse...
Viaggi intercontinentali in vista? Il jet lag può causare insonnia, stanchezza e confusione. Adotta strategie come esposizione alla luce solare e assunzione di melatonina per recuperare il ritmo. Sei pronto...
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Punture di insetti: saranno pericolose?
Le punture di insetti possono causare prurito, dolore e, in alcuni casi, gravi reazioni allergiche. È essenziale prevenire con repellenti e trattare con ghiaccio o pomate lenitive. Sei pronto a...
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Fermenti lattici: meglio prima o dopo i pasti?
L’intestino di un individuo sano è popolato in larga parte da differenti ceppi batterici definiti commensali (lattobacilli, bifidobatteri, ecc). Questi batteri commensali formano la flora batterica intestinale “buona”, che ci...
Fermenti lattici: meglio prima o dopo i pasti?
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Ricarica di magnesio e potassio contro stanchez...
Stanchezza e affaticamento sono condizioni psicofisiche di origine multifattoriale a cui la popolazione è sempre più soggetta a causa degli elevati ritmi quotidiani lavorativi e sociali a cui ognuno è sottoposto,...
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Detox: con la bella stagione elimina le tossine...
Voglia di leggerezza? Con la bella stagione il “detox” è d’obbligo per eliminare dall’organismo le tossine accumulate e depurare fegato e reni. L’importanza del detox primaverile Arriva la bella...
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Ferro liposomiale, cos’è e i benefici per l’org...
Il Ferro è uno dei minerali presenti nell’organismo in quantità più elevate. Si tratta di un elemento fondamentale per il nostro organismo e una dieta equilibrata permette di mantenere un livello di...
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